terça-feira, 1 de outubro de 2013

Aromaterapia parte 3

Mais alguns óleos essenciais e umas receitinhas que vocês vão adorar.

Grapefruit
Antidepressivo, clareia a mente, promove iniciativa, flexibilidade e otimismo. Muito usado para casos de falta de auto-estima e auto-aceitação e pessoas desestimuladas. Retenção líquida, acne, gripe, obesidade celulite.

Gerânio  
Traz equilíbrio entre corpo, mente e emoções, oferece a capacidade de despertar da comunicação intima, aumenta a criatividade, promove calma, força e segurança. Regenerador celular, celulite, problemas de menopausa, TPM e estresse.

Canela
Estimula a circulação, afrodisíaco, analgésico muito utilizado em casos de dores reumáticas e musculares, artrite, LER, inflamações. Estimula a circulação e alivia as cólicas menstruais. Estimula, revigora e auxilia em casos de medo e apatia.

Laranja
Estimula o animo, a criatividade, traz a criança interior, tem ação de libertar, estimular e ensinar. Reduz a ansiedade, estresse, e depressão. reforça o sistema imunológico, estimula a circulação, prisão de ventre e obesidade.

Manjericão
Promove o poder pessoal, estimula a concentração, equilibrador emocional. Ansiedade, depressão, melancolia, distúrbio bipolar, síndrome do pânico. Dor de cabeça, enxaqueca, sinusite, cansaço mental, gota, menstruação irregular, dores musculares causadas por tensão e problemas digestivos.

Alecrim
Estimula a concentração e a memória. crescimento capilar, dore de cabeça, retenção de liquido, cansaço físico e mental, gota, dores reumáticas e estimula a circulação. Promove força e energia para colocar em pratica as idéias e pensamentos.

Veja mais algumas receitas, para manter o seu corpo bonito de forma natural e saudável.

Celulite
Para um frasco de 100ml de óleo vegetal de semente de uva ou girassol, acrescente:
10 gotas de óleo essencial de cipreste
8 gotas de óleo essencial de grapefruit
6 gotas de óleo essencial de gerânio
6 gotas de óleo essencial de canela

Como Utilizar
Misture bem.
Auto massageie a região por 5 minutos diariamente.
Importante: Não expor a região ao sol após a aplicação poe 12 horas,pois esta receita contém óleo cítrico que pode causar manchas.

Gordura localizada
Para um frasco de 100ml de óleo vegetal de semente de uva ou girassol acrescente.
10 gotas de óleo essencial de cipreste
8 gotas de óleo essencial de limão
8 gotas de óleo essencial de laranja
5 gotas de óleo essencial de manjericão

Como utilizar
Auto massagear a região por 5 minutos com movimentos circulares e no sentido horário, diariamente.
Importante: Não expor a região ao sol após a aplicação poe 12 horas,pois esta receita contém óleo cítrico que pode causar manchas.

Receita desintoxicante
100ml de óleo vegetal de semente de uva ou girassol, acrescente.
3 gotas de óleo essencial de alecrim
10 gotas de óleo essencial de cipreste
10 gotas de óleo essencial de limão

Como utilizar
Misture bem e aplique no corpo após o banho.
Importante: Não expor a região ao sol após a aplicação poe 12 horas,pois esta receita contém óleo cítrico que pode causar manchas.

Atenção
Contra indicações:
Hipertensão arterial: Não utilizar alecrim, canela, cravo, hortelã-pimenta, gengibre.
Epilepsia: Não utilizar alecrim, canela, cravo, hortelã-pimenta.
Gestantes e lactantes: Não utilizar nenhum óleo.
Irritantes a pele: Aumentar a diluição, canela, cravo, lemon-grass, gengibre, hortelã-pimenta, limão e manjericão. 
Fotossensibilização: Não se expor ao sol, citronela, grapefruit, laranja, limão.


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